Ein Kurs für Mütter
Nicht erst seit der Pandemie sind zumeist die Mütter besonders im Alltag mit Kindern gefordert. Sie übernehmen oftmals den Großteil des Familienmanagements und steigen im Laufe der Zeit zusätzlich wieder in ihren Job ein. Mitunter baut sich der Prozess der Überlastung schleichend auf und wird nicht selten erst kurz vor einer völligen Erschöpfung wahrgenommen.
Seit der Pandemie mit all ihren Herausforderungen durch geschlossene Kitas & Schulen, Home-Schooling, Home-Office, Sorge um Angehörige u.v.m. steigen die Antragszahlen für Mutter-Kind-Kuren stetig weiter, die Wartelisten werden immer länger.
Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, innezuhalten und Raum für neue Gedanken und Impulse zu erhalten. Oft können schon kleine Veränderungen hilfreich sein, um den Stresspegel zu reduzieren. Der Fokus des Workshops liegt dabei auf ganz praktischen Ideen für den Alltag und dem Erstellen Ihrer individuellen Schatzkiste.
Für alle Mütter, die in diesen herausfordernden Zeiten ihren Energietank auffüllen und sich stärken möchten.
* Samstag, 29.07.2023, 9.30 - 15.30 Uhr
* Rudolf-Diesel-Str. 2, 56220 Urmitz (bei Koblenz)
* Anmeldeschluss: 07.07.2023
* der Kurs kostet 80€ / TN
* max. 6 Teilnehmende
Die zu Kursbeginn jeweils gültigen Hygienebestim-mungen sind zu beachten. Genaue Informationen hierzu erfolgen zwei Wochen vor Kursbeginn.
Bei Interesse an einem der Kurse, schreiben Sie mir eine Nachricht an beratung@alina-helfer.de.
Ich sende Ihnen dann die notwendigen Unterlagen und Informationen zeitnah zu.
Sollten Sie Fragen zu den Kursen haben, so können Sie mich auch dazu gerne kontaktieren.
Ich freue mich auf Sie!
Hochsensibilität bei Kindern und Jugendlichen
* Freitag, 17.03.2023
* Samstag, 18.03.2023
* jeweils 9 - 15 Uhr
Mein Bild von "richtiger Erziehung"
* Freitag, 24.03.2023, 9 - 15 Uhr
Das Lernen lernen
* Mittwoch, 29.03.2023, 14.30 - 18.30 Uhr
Selbstfürsorge & Stressmanagement für Mütter
* Samstag, 29.07.2023, 9.30 - 15.30 Uhr
Alina Helfer
Beratung | Coaching | Supervision
Rudolf-Diesel-Str. 2 - 56220 Urmitz
Mail: beratung@alina-helfer.de
Mobil: 0178 - 6740959
Öffnungszeiten
Montag bis Mittwoch 8.30 - 11.30 Uhr
Donnerstag + Freitag 8.00 - 18.00 Uhr
und nach Vereinbarung