Unruhige Zeiten
.... und Du bist mittendrin?!
Ferienkurse für Jugendliche ab 5. Klasse
Unruhige Zeiten - ein Kurs für Jugendliche & junge Erwachsene
Klima, Corona, Krieg,... - die jungen Menschen sind voller Unsicherheiten und Fragezeichen, die mitunter zu Stress und Ängsten führen.
In einer Kleingruppe von maximal 4 Teilnehmenden gibt es für die Jugendlichen Raum, um über Ihre Sorgen, Gedanken und Fragen zu sprechen. Sie erfahren, was Stress im Körper auslöst, warum Ängste auch etwas Gutes haben und wie sie aus einem Gedankenkarussell wieder aussteigen können. Dafür lernen sie Methoden zur Stressregulation (u.a. PEP nach Dr. Michael Bohne) und Techniken zum Umgang mit Ängsten.
Durch viel praktisches Tun nehmen die jungen Menschen einen Koffer voller Impulse für einen stärkenden Alltag mit nachhause.
Zielgruppe
Jugendliche und junge Erwachsene
Kurs 1: für 5. und 6. Klässler*innen
Kurs 2: für 7. - 9. Klässler*innen
Kurs 3: ab 10. Klasse
Kurstermin & Kursort
Neue Kurstermine im Frühjahr 2023
Rudolf-Diesel-Str. 2, 56220 Urmitz (bei Koblenz)
Rahmeninformationen
* Kosten 80€ / TN
* max. 4 Teilnehmende
* bei Minderjährigen wird die Einverständnis-erklärung eines Sorgeberechtigten benötigt
Weiteres Wichtiges
Die zu Kursbeginn jeweils gültigen Hygienebestim-mungen sind zu beachten. Genaue Informationen erfolgen zwei Wochen vor Kursbeginn.
Anmeldung
Wenn Sie Interesse an einem Lerncoaching haben, schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an!
Mail: beratung@alina-helfer.de
Mobil: 0178 - 6740959
Ich freue mich auf Sie!
Aktuelles | Kurse
Die neuen Kurstermine für das Frühjahr 2023 stehen ab Dezember 2022 online. Anmeldungen sind ab dann möglich.
Meine Kursthemen "Hochsensibilität bei Kindern und Jugendlichen" und "Selbstfürsorge / Stressmanagement" biete ich auch als Inhouse-Schulungen und/oder in Form von Elternabenden an.
Haben Sie Fragen zu meinen Kursangeboten? Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an!
Ich freue mich auf Sie!
Ihre Alina Helfer
Alina Helfer
Beratung | Coaching | Supervision
Rudolf-Diesel-Str. 2 - 56220 Urmitz
Mail: beratung@alina-helfer.de
Mobil: 0178 - 6740959