Unruhige Zeiten
.... und Du bist mittendrin?!

Ferienkurs für Jugendliche ab 16 Jahre

Unruhige Zeiten - ein Kurs für Jugendliche & junge Erwachsene

Klima, Corona, Krieg,... - die jungen Menschen sind voller Unsicherheiten und Fragezeichen, die mitunter zu Stress und Ängsten führen.

In einer Kleingruppe von maximal 4 Teilnehmenden gibt es für die Jugendlichen Raum, um über Ihre Sorgen, Gedanken und Fragen zu sprechen. Sie erfahren, was Stress im Körper auslöst, warum Ängste auch etwas Gutes haben und wie sie aus einem Gedankenkarrussell wieder aussteigen können. Dafür lernen Sie Methoden zur Stressregulation (u.a. PEP nach Dr. Michael Bohne) und Techniken zum Umgang mit Ängsten.

Durch viel praktisches Tun nehmen die jungen Menschen einen Koffer voller Impulse für einen stärkenden Alltag mit nachhause.

 

Zielgruppe

Jugendliche und junge Erwachsene 

ab 16 Jahren

Kurstermin & Kursort

Mittwoch, 31.08.2022, 10 - 16 Uhr

Rudolf-Diesel-Str. 2, 56220 Urmitz (bei Koblenz)

Rahmeninformationen

* Kosten 80€ / TN

* max. 4 Teilnehmende

* bei Minderjährigen wird die Einverständnis-erklärung eines Sorgeberechtigten benötigt

Weiteres Wichtiges

Die zu Kursbeginn jeweils gültigen Hygienebestim-mungen sind zu beachten. Genaue Informationen erfolgen zwei Wochen vor Kursbeginn.

 

Anmeldung

Wenn Sie Interesse an einem Lerncoaching haben, schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an!

Mail: beratung@alina-helfer.de

Mobil: 0178 - 6740959

Ich freue mich auf Sie!

 

Alina Helfer 

Beratung | Coaching | Supervision

Ort der Angebote: In den Mittelweiden 3 - 56220 Urmitz (bei Koblenz)

Rechnungsanschrift: Rheinuferstr. 25 - 56220 Kaltenengers (bei Koblenz)

Mail: beratung@alina-helfer.de

Mobil: 0178 - 6740959

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag 9 - 18 Uhr

und nach Vereinbarung

 

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