Kurse | Workshops
 

Meine Kurse und Workshops

Alle meine Kurse finden bewusst in einem kleinen Gruppensetting von 4 bis maximal 6 Teilnehmenden statt. So ist gewährleistet, dass Sie ganz gezielt ausreichend Raum für Ihr eigenes Anliegen haben und von dem Angebot individuell profitieren können.

Sollten Sie Interesse an einem der Kurse oder Fragen zu diesen haben, schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an! Mail: beratung@alina-helfer.de | Mobil: 0178 - 6740959.

 

Sie haben das Gefühl Ihr Kind ist "irgendwie anders" und suchen weitere Informationen zum Thema Hochsensibilität, haben Fragen und Anliegen rund um dieses Thema? Dieser Kurs bietet einen umfassenden Überblick über das Wesensmerkmal Hochsensibilität sowie Raum für Austausch untereinander.

Sie fühlen sich ausgelaugt, wissen manchmal vor lauter To Do's nicht, wo Ihnen der Kopf steht? Dieser Kurs bietet Ihnen eine Auszeit und einen Rahmen zum Durchatmen, Reflektieren, Austauschen und Sammeln von möglichen Veränderungsimpulsen. Der Fokus liegt dabei auf Ihrer individuellen Lebenssituation und praxisnahen Ideen.

Unruhige Zeiten - und Du bist mittendrin?!
Ferienkurse für Jugendliche 5. - 13. Klasse

Der Tageskurs für Jugendliche bietet Raum für Austausch und Stärkung. Methoden zur Stressregulation und Entspannung sind ebenso Teil des Workshops wie das Eingehen auf die Sorgen, Fragen und Unsicherheiten der jungen Teilnehmenden.

Prüfungsangst & Abistress? Muss nicht sein!
Ferienkurs für Jugendliche ab 16 Jahre

Junge Menschen mit (Prüfungs-)Ängsten lernen in diesem Kurs Methoden zur Stressregulation und zum Abbau von Lernblockaden. Außerdem erfahren sie mehr über ihr eigenes Zeitmanagement und mögliche alternative Lernstrategien.

Angebote für Einrichtungen

Die hier beschriebenen Kurse können auch alle als Inhouse-Veranstaltungen für Ihre Einrichtung gebucht werden. Hierfür gelten abweichende Preisformate und ggf. auch alternative Gruppengrößen. Bitte kontaktieren Sie mich bei Interesse, um Einzelheiten im Detail zu besprechen.

Mail: beratung@alina-helfer.de | Mobil: 0178 - 6740959

 

Alina Helfer 

Beratung | Coaching | Supervision

Rudolf-Diesel-Str. 2 - 56220 Urmitz

Mail: beratung@alina-helfer.de

Mobil: 0178 - 6740959

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag 9 - 17 Uhr

und nach Vereinbarung

 

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